Category: общество

Category was added automatically. Read all entries about "общество".

ММБ осень 2019 – работа над ошибками



Собирался на ММБ уже в пятницу днем - впопыхах докупал продукты, взвешивал, упаковывал, собирал вещи. Гамаши не нашел, но и без них обошелся, не критично. Учитывая прошлый печальный опыт, проверил зарядку фонаря, взял запасную батарейку и легкий запасной фонарик - без света теперь уж точно не останусь.
Рюкзак по весу примерно 6 кг - неплохо, это благодаря хорошему прогнозу. Если холодней, был бы тяжелей.

Collapse )

Московский Трейл



Давно хотел пробежать трейл.., наверно, все кто регулярно бегает, уже приобщились, а у меня все никак не складывалось: травма ахилла, Московский марафон (пропустить нельзя), осенью ММБ, зимой лыжи...
Чтобы первый опыт не стал негативным, на-попробовать решил Московский Трейл в Сорочинах, с хорошими отзывами, близкий к дому и с достаточно серьезным набором высоты (горы ждут).

Зарегистрировался на 21 км с набором 600 м по вертикали, бежать 42 с километром набора пока не готов, да и 4 круга это много...
Collapse )

ММБ осень 2017

ММБ у всех свой - каждый ставит и решает свои задачи на это мероприятие. Мне хотелось пройти не хуже чем раньше (войти во вторую сотню). К более высоким результатам, объективно, пока был не готов. На будущее рассчитываю и поэтому стараюсь анализировать и делать выводы по итогам каждого ММБ.

Удачные решения
Непромокаемые носки. Про мембранные носки читал несколько положительных отзывов, решил попробовать - не дешево, но здоровье дороже. Неопреновые носки есть, но не хочу – достаточно походил в них в водных походах.
Collapse )

Беговой поход Колхозная - Барыбино

Лес и походы люблю с детства, бег тоже мое, совместить - здорово! Про любителей однодневных беговых походов в сети информацию видел не раз, и всегда меня это цепляло. В Москве любителей такого досуга объединяют т.н. группы Сафронова и Дмитриева (по фамилиям организаторов и руководителей). Летом проводят беговые (и пешие) походы, зимой - лыжные, а закрывается лыжный сезон марафоном на 100 км по самостоятельно подготовленной лыжне.

Три-четыре года назад, люди, бегающие с рюкзаками по пересеченке 40 километров за раз, мне казались какими-то монстрами.
Со временем появилась надежда, что смогу не только осилить такую загородную пробежку, но и постараться получить от этого удовольствие.

Случай подвернулся, когда в расписании забегов группы Сафронова увидел маршрут по Курской ЖД.
Collapse )

ММБ осень 2016

Старожилы довольны! Настоящий ММБ получился в этот раз: и погода не подкачала, и болот достаточно, и грязищи довольно, и мостиков через речки спонсоры не строят, все в кайф…

Стартовали с Юрой в 22:38 - сразу пошли, походу выбирая линию движения в облаке КП первой карты.
Первые 2-3 часа лес напоминает какой-то улей сумасшедших светлячков, носящихся постоянно встречно пересекающимися траекториями. Пару раз встретил Серегу с командой молодежи, но даже поздороваться не успел – в свете встречных фонарей не сразу доходит, что пронесшаяся на встречу целеустремлённая фигура уж больно знакома, только выхватив из темноты лицо его дочери, доходит, кто это был. Быстро: «Женя, привет», она: «здрастьте… папа!», но его уже не остановить, да и мы торопимся. Позже народ рассасывается, кто-то убегает вперед, кто-то застревает в поисках дальних КП, а кто-то просто плюет на все и укладывается спать.

Наиболее острые воспоминания ночи:
- ну и грязища, по лесу легче идти, чем по тропе;
- блин, вода затекла через верх кроссовок, ноги мокрые;
- орги поставили КП в центре болота, хм…, подлететь не получится;
- на встречу идут два парня, спрашивают «вы не с 7-го КП идете?», мы «нет», потом соображаю, что они идут совсем в другую сторону и ушли уже далеко;
- провалился по колено в воду левой ногой;
- иду по болоту по колено в воде, холодно.., нафига мы сюда свернули, когда ж это кончится;
Collapse )

ММБ второй – дошел до финиша!



Первый ММБ (Московский марш бросок) осенью 2015 для меня закончился на промежуточном финише. Сошел из-за травмы, разболелось колено.
Это меня несколько обескуражило - не думал, что при моем опыте бега на относительно большие дистанции и не испытывая при этом серьезных проблем, моим коленям не понравится долгая монотонная ходьба.

Подготовка.
Травма не отбила желания пройти марш-бросок, но надо было предпринять действенные меры, чтобы дойти до финиша в следующий раз.
Collapse )

Стиранный паспорт

Когда четыре человека одновременно возвращаются из похода в небольшую квартиру, тут же образуется большая куча грязной, мокрой, пропахшей потом и костром одежды.
Стиральная машина неспособна сразу переварить такое количество тряпья, приходится делать это в несколько заходов.

Вот и в этот раз, вечером после похода запустили стирку одежды и легли спать. Среди ночи я проснулся (по естественной необходимости) заодно решил развесить отстиранные вещи и запустить машинку для второй части вещей. Все быстренько сделал и спокойно лег в постель досматривать сладкие сны...
Вдруг промелькнула картинка – в куче одежды, которую запустил в стирку, лежит моя куртка, а во внутреннем кармане паспорт!

Collapse )

Половина марафона

18 мая пробежал Московский полумарафан.

halfmarathon18-05-2014-3.jpg

Дистанцию бежал первый раз поэтому перед стартом одолевали сомнения: смогу ли пробежать, какой темп держать (чтоб не «сдохнуть» до финиша), как одеться, как размяться и т.п. ???

Все сложилось хорошо, и результат порадовал, но обо всем по порядку…

Collapse )